Trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ: Những thông tin mà ba mẹ nên biết!

Trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ là một trong những vấn đề mà ba mẹ quan tâm tìm hiểu khá nhiều. Ở lần đầu làm ba mẹ, những dấu hiệu bất thường ở trẻ luôn khiến phụ huynh phải lo lắng. Vì trẻ còn nhỏ nên chưa nhận thức và bày tỏ với người lớn được nên mỗi khi trẻ thở to, thở nhanh, nhiều bậc ba mẹ thắc mắc liệu rằng trẻ có vấn đề gì về sức khỏe hay không, và có nghiêm trọng hay không.

Trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ là một trong những vấn đề mà ba mẹ quan tâm tìm hiểu khá nhiều

Dù trẻ nhỏ không có thân hình hoàn hảo như người lớn nhưng cha mẹ cũng không nên chủ quan dưới bất kỳ hình thức nào khi nhận thấy trẻ 4 tuổi đang ngủ và thở khó khăn với những đặc điểm bất thường. Hãy cùng trường mầm non kiểu Nhật Fuji Infinity tìm hiểu những dấu hiệu, nguyên nhân và cách giải quyết nếu bạn nhận thấy bé thở nặng nhọc khi ngủ trong bài viết ngay sau đây nhé!

Trẻ 4 tuổi thở như thế nào là bình thường?

Nhịp thở của trẻ dao động trong khoảng từ 30 đến 50 nhịp mỗi phút (tương đương 100 và 160 nhịp tim mỗi phút). Khi được 3 tuổi, nhịp thở bình thường của trẻ dần ổn định và giảm xuống khoảng 20-30 nhịp/phút (tương đương 80-130 nhịp/phút). Ngoài ra, bé có thể sẽ tạm dừng khoảng 5 giây trở lên giữa các nhịp thở, bố mẹ không nên quá lo lắng..

Phụ huynh có thể tự kiểm tra nhịp thở và tiếng thở của con để an tâm hơn bằng cách:

• Lắng nghe: Cha mẹ áp tai vào mũi hoặc miệng của bé và lắng nghe tiếng thở của bé.
• Nhìn: Đặt mắt cha mẹ ngang tầm ngực của trẻ, sau đó từ từ quan sát chuyển động lên xuống theo từng hơi thở của trẻ.
• Chạm: Cha mẹ nhẹ nhàng đặt má mình cạnh miệng và mũi của bé, sau đó từ từ cảm nhận từng hơi thở của bé.

Vậy trẻ 4 tuổi thở mạnh có sao không? Dấu hiệu cho thấy trẻ thở mạnh bất thường

Như đã đề cập ở trên, việc trẻ em khó thở hơn người lớn là điều bình thường vì cấu trúc sinh lý của trẻ chưa sẵn sàng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy trẻ đột nhiên thở khó khăn bất thường thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nào đó (như co thắt đường hô hấp, đau họng, khó thở, viêm phổi)…), đặc biệt nếu đi kèm với các triệu chứng sau đây:

• Nhịp thở ≥ 50 – 60 lần/phút hoặc ≥ 40 lần/phút (đối với trẻ > 3 tuổi).
• Bé thở nặng nề, khò khè.
• Ngực phập phồng khi bé thở.
• Ho.
• Sốt.
• Chán ăn.
• Quấy khóc.

Nguyên nhân trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ

Ngoài các yếu tố liên quan đến cấu trúc sinh lý của trẻ, nhiều nguyên nhân khác nhau cũng gây ra hiện tượng thở mạnh ở trẻ 4 tuổi, ví dụ như:

Trẻ bị cảm cúm

Thở mạnh có thể là một trong những dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh cúm ở trẻ. Vì khả năng miễn dịch của trẻ khá yếu nên cơ thể chưa đủ khỏe để đối phó với các tác nhân gây bệnh từ môi trường (ví dụ: virus, vi khuẩn, bụi bẩn…). Đó là lý do vì sao trẻ sơ sinh rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ do bị dị ứng

Cơ thể yếu ớt và nhạy cảm của trẻ rất có thể bị dị ứng với các yếu tố dễ gây mẫn cảm (như bụi, phấn hoa, lông thú cưng…) hoặc sự thay đổi đột ngột của môi trường (như thời tiết, nhiệt độ phòng)… Những nguyên nhân này gây kích ứng mạnh đến đường thở của bé, khiến trẻ thở nặng nhọc khi ngủ.

Thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ thở mạnh hơn

Do thay đổi thời tiết kích ứng hô hấp

Sự kích ứng này rất phổ biến ở trẻ em có tiền sử kích ứng đường hô hấp. Khi trẻ bị căng thẳng, trẻ sẽ thở khó hơn khi ngủ so với khi thức hoặc khi chơi.

Nhiệt độ cao khiến cơ thể trẻ bị nóng

Nếu nhiệt độ không khí quá cao, trẻ phải liên tục hít thở không khí nóng, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của trẻ. Từ đó trẻ thở khó hơn bình thường, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau họng…

Tư thế ngủ không phù hợp khiến trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ

Nếu trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp trong suốt giấc ngủ, rất có thể đường thở sẽ bị tắc nghẽn, gây khó thở. Không những vậy, bé còn có thể bị ngạt thở nếu trong phòng ngủ có nhiều đồ chơi, chăn, gối hoặc quần áo bạn mặc cho trẻ đi ngủ quá chật.

Suy hô hấp

Suy hô hấp cũng là nguyên nhân khiến trẻ thở gấp và khó thở. Nếu nhận thấy trẻ khó thở kèm theo các dấu hiệu như đổ mồ hôi nhiều, bỏ ăn, quấy khóc, da xanh xao… cha mẹ nên nhanh chóng đưa con đi bác sĩ kiểm tra ngay nhé.

Trẻ ngủ thở mạnh ba mẹ nên làm gì?

Làm thế nào để khắc phục tình trạng ngủ thở mạnh? Dưới đây là một số bí quyết ba mẹ nên áp dụng ngay!

Điều chỉnh lại tư thế ngủ cho con để bé dễ thở hơn: Thay đổi tư thế cho con nằm nghiêng

Theo khuyến nghị của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, tư thế ngủ an toàn nhất cho em bé là nằm ngửa trên mặt phẳng. Nằm ngửa thường khiến bé cần thở mạnh hơn vì phổi rất khó lấy oxy. Vì thế, để bé thở dễ hơn, ba mẹ nên đặt bé nằm nghiêng sang bên trái vừa tốt cho phổi, dễ thở vừa giúp tim hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn.

Vệ sinh mũi cho bé

Chất nhầy và bụi trong mũi của bé có thể ảnh hưởng đến nhịp thở bình thường. Vì vậy, cha mẹ nên vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối như một biện pháp phòng ngừa. Việc này có thể thực hiện rất dễ dàng như sau: mẹ nhỏ khoảng 2 giọt nước muối vào mỗi lỗ mũi từ 2-3 lần một ngày.

Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Nếu nhận thấy trẻ 4 tuổi thở mạnh, đi cùng một vài biểu hiện sau đây thì cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám ngay lập tức:

• Trẻ thở gấp, dồn dập.
• Bé bị sốt.
• Trẻ quấy khóc, chán ăn.
• Khoảng ngừng giữa các hơi thở kéo dài hơn 5 giây/lần.
• Da chuyển sang tím tái.
• Bé phát ra tiếng khò khè.

Cần đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ nếu có những biểu hiện nghiêm trọng

Trên đây là một số dấu hiệu bất thường mà ba mẹ nên cho trẻ đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt, tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết đã giúp giải đáp thắc mắc trẻ 4 tuổi thở mạnh khi ngủ có sao không của ba mẹ. Nếu nhận thấy trẻ thở mạnh đi kèm các dấu hiệu bất thường, ba mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đi thăm khám để điều trị kịp thời, tránh làm con khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe.